Iscrpljenost : Tijelo je svakodnevno izloženo izazovima (stres, fizički i psihički napor, kognitivno zahtjevan rad) čije posljedice mogu biti nedostatak energije, umor i iscrpljenost.

Gubitak elektrolita: U toplijim mjesecima, pri višim temperaturama, može doći i do povećanog gubitka elektrolita zbog znojenja.

Nedostatak vitamina i minerala: Tijekom toplijih mjeseci moguć je i smanjen apetit prilikom čega se prehranom unosi manje hranjivih tvari, a više ih se izlučuje znojem, što može uzrokovati granični nedostatak vitamina i minerala.

Za odrasle i djecu od 14 godina nadalje.

Uporaba: Odraslima i djeci starijoj od 14 godina preporučeno je uzeti 1 vrećicu na dan. Sadržaj vrećice rastopiti u 200 ml vode.

1 vrećica sadrži:

Uporaba:Umiješati 20 ml napitka u bocu od pola litre vode (500 ml). Tijekom dana popiti 2 mjerice (ukupno 40 ml) napitka umiješanog u 1 litru vode.

Doza od 40 ml sadrži: sok od tiještenih svježih sjemenki nara (Punica granatum L.) 1440 mg, hidroglicerinski ekstrakt ploda kleke (Juniperus communis L.) 1200 mg, hidroglicerinski ekstrakt listova zelenog čaja (Camellia sinensis L. Kuntze) 800 mg, od toga epigalokatehin-3-galat 0,8 mg, suhi ekstrakt lista obične breze (Betula pendula Roth) 300 mg, od toga hiperozid 7,5 mg, suhi ekstrakt nadzemnih dijelova runjike (Hieracium pilosella L.) 250 mg, od toga viteksin 2,4 mg, suhi ekstrakt nadzemnih dijelova i cvijeta europske zlatnice (Solidago virgaurea L.) 400 mg, suhi ekstrakt zelenih dijelova i cvijeta ortosifona (Orthosiphon stamineus Benth.) 100 mg, od toga sinensetin 0,2 mg, suhi ekstrakt nadzemnih dijelova poljske preslice (Equisetum arvense L.) 50 mg, od toga silicijev dioksid 1 mg, kalij 300 mg (15% PU), magnezij 112,5 mg (30% PU) (PU je oznaka za preporučeni dnevni unos za odrasle)

Kalij je vrlo značajan mineral u tijelu. Iznimno je važan za pravilno funkcioniranje stanica, tkiva i organa te sudjeluje u regulaciji brojnih procesa u organizmu. Kao elektrolit, bitan je za održavanje ravnoteže tekućine/elektrolita u tijelu. Osim toga, potreban je za zdravlje živčanog sustava jer sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa. Također, sudjeluje u relaksaciji mišića te doprinosi održavanju normalnog krvnog tlaka.

Kalij je široko zastupljen u hrani, a osobito je njime bogata hrana biljnog porijekla – voće i povrće. Najbolji izvor je svježa, minimalno obrađena hrana, a namirnice bogate kalijem su avokado, marelice, banane, krumpir, grah, zeleno lisnato povrće, rajčica, lubenice, jabuke, naranče i drugi citrusi te njihovi sokovi. Kalij se u određenoj količini nalazi i u mesu i ribi, orašastim plodovima te mlijeku i mliječnim proizvodima.

Većina ljudi pravilnom prehranom bogatom voćem i povrćem organizmu osigurava potrebnu količinu kalija. No, u nekim slučajevima poput bavljenja sportom (znojenje), intenzivnog fizičkog napora, povraćanja i proljeva dolazi do značajnog gubitka kalija pa je potreban i njegov dodatan unos.

Uzimajte kalij i magnezij zajedno

Kalij i magnezij izrazito su međuovisni  i jedan ne može bez drugoga. Kada dolazi do gubitka kalija, gotovo uvijek ga prati i gubitak magnezija.  Kalij se često ne može nadoknaditi, ako se ne daje magnezij.

Način uzimanja:
Jednu šumeću tabletu dnevno otopiti u čaši vode.
Svježe pripremljen napitak odmah popiti.

_{*preporučeni dnevni unos}