Željezo je jedan od najvažnijih elemenata ljudskog organizma. Najveći dio željeza u tijelu nalazi se u hemoglobinu, mišićima i životno važnim enzimima, a njegova osnovna uloga je dotok kisika živim stanicama. Dio željeza nalazi se i u obliku rezervi u jetri, koštanoj srži i slezeni.

Osim što doprinosi normalnom stvaranju  crvenih krvnih stanica i hemoglobina te transportu kisika u tijelu željezo ima i druge korisne učinke na zdravlje. Ima ulogu u normalnom stvaranju energije pa pomaže kod umora i iscrpljenosti. Također, doprinosi i normalnoj kognitivnoj funkciji poput pažnje i sposobnosti pamćenja.

Kome se preporučuje Natural Wealth^® Željezo + C?

• Sportašima i rekreativcima
• Ženama u reproduktivnoj dobi
• Trudnicama
• Starijim osobama

Zbog povećanih potreba neke skupine ljudi, osobito trudnice teže će postići preporučeni dnevni unos željeza. Manjak željeza može nastati i uslijed neodgovarajuće prehrane ili gubitka krvi. Tada se mogu javiti znakovi nedostatka željeza poput umora, kratkoće daha i smanjenih fizičkih mogućnosti.

Kada uzimati Natural Wealth^® Željezo + C?

• Kod povećanih potreba za željezom
• Kod nepravilne i neraznovrsne prehrane
• Kod nedostatka energije
• Za smanjenje umora i iscrpljenosti

Uravnoteženom prehranom dnevno se unosi 10-30 mg željeza, no samo 10-20% te količine se apsorbira u organizmu. Prirodni izvori ovog minerala su jetrica, tuna, soja, bundeva, zob, grašak i smokve.

Zanimljivo je da se željezo iz hrane životinjskog porijekla apsorbira mnogo bolje nego iz hrane biljnog porijekla. Poznati su i drugi faktori koji mogu smanjiti ili povećati apsorpciju željeza. Vitamin C, životinjski proteini i voćni šećer poboljšavaju apsorpciju, dok je biljna vlakna, mlijeko, jaja, kava i čaj smanjuju.

Željezo doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina. Vitamin C povećava apsorpciju željeza.

Folat doprinosi normalnom stvaranju krvi, a vitamin B2 doprinosi održavanju normalnih crvenih krvnih stanica. Željezo doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji.

Željezo i vitamini B2, B6 i B12 doprinose normalnom metabolizmu energije te smanjenju umora i iscrpljenosti.

Način uzimanja:

Jedna (1) kapsula dnevno, najbolje uz obrok

_{*preporučeni dnevni unos}